Услуги

Тренажерный зал

Аэробика, групповые занятия
Power Dance, Step +, Step – Intro, Step, Треккинг, RIP, WAR, BOOT, ABL, TAB, Upper body, Tone Sculpt, Dance MIX, ABS&Stretch, TAB + BAMS, Upgrade your Body, Body Attack, Body Power, Functional Training, Fitball, Tabata (функциональный тренинг)

Баня, сауна

Боевые искусства
Tai-Chi, Дао-шу

Детские программы
Детский клуб - это отличное место для развития и оздоровления Ваших детей. Мы предлагаем разнообразные направления для детей от 4 лет и подростков. Самые важные, оздоровительные программы для коррекции осанки и профилактики плоскостопия, укрепления тонуса мышц (спины, пресса и тд). Также Ваш ребенок сможет посещать различные танцевальные уроки, для малышей они построены в игровой форме. Для развития силы и характера подойдет ушу и тхэкван-до. Для старших возрастов от 14 до 16 лет - силовой тренинг. Занятия в тренажерном зале под контролем тренера, на формирование тонуса мышц, на развитие силы и выносливости. Из танцевальных направлений Zumba, Step и Go&Go.

Кардиотренажеры
Кардиотренажеры нашего фитнес-клуба: Степпер Stair Master (2 шт); Star Trac Беговая дорожка (2 шт); Life Fitness Беговая дорожка(5 шт.); Life Fitness Кросс-Тренажер(2 шт.); Гребной тренажер Concept2

Персональный тренинг
Если Вам нужен персональный контроль и помощь, то для Вас есть дополнительная услуга, персональный тренинг. Персональный тренер составит Вам план тренировочных занятий, поможет подобрать правильное питание, он будет вашим персональным помощником и советчиком.По Вашему желанию составят программу с учетом индивидуальных особенностей и подготовленности.