Объявляем набор девочек

от 6 лет на новый сезон 2019 - 2020гг!

Детско-юношеский клуб аэробики «ЗЕФИР» города Подольска

готовит спортсменок самого высокого уровня! Команды клуба в разное время были

призёрами и победителями Первенств Московской области, зональных соревнований,

России, Европы и мира!

Куда отдать ребёнка? Ответ очевиден.

Спортивная секция в Подольске. ДЮКА "ЗЕФИР"

Фитнес-аэробика – это очень зрелищный командный вид спорта, удивительный сплав

гимнастики и танца. Это яркие эксклюзивные костюмы и захватывающая музыка!

Вот где красота в спорте!

Польза аэробики для детей огромна.

♦ С ее помощью можно приучить ребёнка к активному образу жизни и отвлечь от "улицы" или компьютеров. При этом дети укрепляют свое здоровье, становятся сильнее и общаются со сверстниками — единомышленниками.

♦ Аэробика помогает предотвратить заболевания, которые влечет за собой малоподвижный образ жизни — проблемы с лишним весом или сердцем.

♦ Помогает направить их активность и чрезмерную энергию в правильное русло.

♦ Фитнес-аэробика тренирует самоконтроль. Дети более старшего возраста готовы

справиться с более сложными упражнениями. Благодаря этому развивается

такие важные качества, как: выдержка, сила воли и целеустремленность.

Дисциплины: АЭРОБИКА, СТЕП-АЭРОБИКА, ПЕРФОМАНС.

Возрастные категории: 5-7, 8-10, 11-13, 14-16 лет.

Соревновательные программы фитнес- аэробики отличаются быстрым темпом музыки

и движений, непрерывностью исполнения на протяжении 1мин. 45 сек., резкой сменой

положения тела, сложнокоординационными движениями.

Запомнить их последовательность- не каждому по плечу.

Таким образом наш спорт развивает не только тело, но и мозг!

Мы предлагаем интенсивные тренировки от ведущих тренеров России:

Назаркиной Натальи Валериевны

Президента Федерации фитнес-аэробики Московской области

и

Харламовой Натальи Владимировны

Чемпионки мира по спортивной аэробике.

Спортивная аэробика не входит в разряд олимпийских видов спорта, но это пока. На Европейских играх в Баку спортивная аэробика уже была представлена.

Значит и Олимпиада тоже не за горами.

Также есть оздоровительные группы для тех,

кто просто хочет быть в тонусе:)

Вас ждут многочисленные соревнования всех уровней, в том числе в других городах

и странах, увлекательные клубные мероприятия и праздники, поездки на сборы!

Ждём Вас!

Мы проводим тренировки по адресам:

♦ УСЦ "Юность", м-н Климовск, пр-д Юности, 1 (среда, пятница, воскресенье)

♦ Школа №21, ул. Быковская, 9 (вторник, четверг, суббота)

♦ Школа №5, ул. Комсомольская, 84.

Телефоны для записи:

8 (926) 763-69-70

8 (926) 073-86-51